1、本次体检应参加体检的女员工233人,实际体检155人,占总数66.52%

 2、疾病检出情况:体检未发现异常6人,占受检者的3.8%,检出有健康问题144人,占受检人数的92.9%

一、健康的10条标准:

1、充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。

2、处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3、善于休息,睡眠好。

4、应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。

5、能够抵御一般感冒和传染病。

6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。

7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。

8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

9、头发有光泽,无头屑。

10、肌肉丰满,皮肤有弹性。

二、健康体检的意义:

当今社会,生活和工作的节奏不断加快,现代人无时无刻不受到来自工作、生活及社会方面的压力;同时,不良的生活方式、越来越严重的环境污染都为每个人的健康投下了阴影。

有资料表明,我国人群中符合世界卫生组织健康标准者只占10%,各种疾病者约占25%,而处于亚健康状态者占65%

健康体检的意义

任何一种慢性病在出现临床症状之前,都有其特有的生理及病理变化过程,并会在医学指标上有所体现。

通过体检,掌握疾病发生前其生物医学指标的变化,早期发现疾病,早期采取有效的预防措施和把握最佳治疗时机。

通过体检了解自我身体功能的变化,改变不良的生活习惯,消除不利于健康的危害因素和生活方式,提高身体健康水平

为什么要定期体检? 

就像长时间运转的机器一样,需要定期检修

早期预警:即时体现人体体能、精神、神经、内分泌、代谢、骨骼运动系统及内脏器官生理病理状况,提示倾向性疾病风险。

动态追踪:定期检测可以动态监控健康发展趋势,帮助专家制定个性化的健康干预计划,同时提高自我健康维护的积极性。

早期治疗:增加医疗效果,减少疾病继续恶化,降低身体受损程度。最大限度的保证身体的健康。

三、体检注意事项:

1、体检前一天忌酒,限高脂高蛋白高糖饮食,避免使用对肝肾功能有影响的药物。

2、检查前3日饮食宜清淡,勿食猪肝、猪血等含血性之食物,检查前日晚上12点以后, 请完全禁食(包括饮水)

3、抽血及子宫附件B超时,请勿排尿。

4、怀孕及有可能怀孕的女性和儿童受检者,慎做X光检查。

5、做妇检前应排空膀胱,女士生理期,不宜作妇检及尿检,妇检仅限于有性生活史的妇女。

6、乳腺彩超复查最好选择在生理期后一周内。

健康体检与疾病检查的区别

健康体检是在身体健康时对身体进行的较全面的检查,主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病,以便及时采取预防和治疗措施。

疾病检查是针对性较强的检查,是身体出现了疾病的症状体征,并针对这些症状体征做的专项检查。

妇科检查的意义:随着各种妇科疾病的增多,很多疾病发现时都已转化为慢性或晚期,失去了最佳治疗时间。所以,妇检是一道必不可少的护身符

妇科检查项目:妇科内诊(阴道、子宫、附件检查)、白带检查,宫颈刮片病理检查、阴道镜、乳房、子宫附件B超检查等。

四、妇科体检注意事项及健康指导:

1、检查前24小时内不宜盆浴,检查前24小时不可以冲洗阴道内部,检查时要避免穿紧身的衣裤。

2、检查前24小时内不可以使用任何的阴道药物。

3、检查的前一天晚上要避免性生活。

4、抽血及肝、胆B超须空腹进行,做膀胱、子宫附件B超检查时,请勿排尿。   

妇科体检注意事项:

5、怀孕及有可能怀孕的女性和儿童受检者,做X光检查前必须申明,须咨询医生,慎做。

6、做妇检前应排空膀胱,生理期,不宜作妇检及尿检,妇检仅限于有性生活史的妇女。

7、乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。

妇检可以检查出那些疾病?

1、检查有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类。

2、检查有无阴道畸形、阴道炎症、白带异常。

3、检查有无宫颈炎症、宫颈糜烂、宫颈囊肿、宫颈肥大等。

4、检查子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。

5、检查有无子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈癌等。

白带检查:

白带检查项目:阴道清洁度、微生物检查。

白带检查可查出:细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎、阿米巴性阴道炎等疾病。

阴道炎健康指导:建议注意个人卫生,保持外阴清洁,不乱用药物清洗会阴。 勤换内裤,不穿紧身内裤,保持会阴通气、干燥。有炎症时,请在医生指导下对症、抗炎治疗;外阴瘙痒切忌用热水烫洗,以免使皮肤、粘膜破损造成继发感染。

有关阴道炎的认知误区

误区一:注意卫生、天天冲洗就能防炎症。

误区二:已婚女性才会发病,我还年轻,此病与我无关。

误区三:我很讲卫生,每天勤换内衣,还使用卫生用品,肯定没有问题。

误区四:患了阴道炎就服用抗生素,保证没问题。

误区五:治疗中症状消失就停止吃药。

误区六:患阴道炎后女方治疗,男方不治疗。

治疗阴道炎常犯的错误

一、长期使用各种洗液清洗下身,冲洗阴道。

二、盲目根据广告宣传买药。

三、擅自大量使用抗生素。

四、滥用阴道栓剂。

五、单纯依赖中成药。

六、症状消失就停药。

七、患阴道炎时,夫妻双方未按医生要求治疗

宫颈病理检查:

病理学检查可以确定肿瘤的诊断、组织来源以及性质和范围等,为临床治疗提供重要的依据

常用病理检查方法:子宫颈刮片细胞学检查、TCT检查(液基薄层细胞检测)及宫颈癌病毒HPV检查(人乳头瘤病毒检查)。

意义:宫颈刮片细胞学检查是防癌普查的主要方法,对诊断宫颈癌前病变、早期宫颈癌有重要价值,其阳性率可达90%以上。TCT是较宫颈刮片防癌普查更精确的方法。

宫颈炎表现

慢性宫颈炎有多种表现。如宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈内膜炎等,其中以宫颈糜烂最为多见。

宫颈糜烂是宫颈细菌感染导致上皮脱落形成糜烂,表现为白带增多、白带带血或性交后出血,常有腰酸背痛、月经失调、不孕不育等症状。

宫颈肥大是慢性炎症长期刺激,使宫颈充血、水肿,宫颈腺体和间质发生增生而导致。

宫颈息肉是宫颈在慢性炎症的长期刺激下,宫颈管粘膜局部增生,由于子宫具有排异作用,使增生的粘膜逐渐突出于宫颈口,形成息肉。  

宫颈炎健康指导:

宫颈炎的危害性:严重的宫颈糜烂、宫颈肥大等,如不积极治疗,少数可发生子宫颈癌前病变或子宫颈癌。

本病为慢性病,要耐心坚持治疗,治疗期间应禁房事,注意休息,避免劳累。

注意外阴及阴道清洁。避免不洁性生活,避免过早、过多、过频的性生活和流产。

宫颈癌

宫颈癌原因很多,但归结起来主要是与婚姻和性生活有关。早婚、早育、性交紊乱、宫颈糜烂、性激素失调、精神刺激等都可以诱发宫颈癌。丈夫包皮过长或包茎者、阴茎癌或前列腺癌、以及男子有多个性对象,其妻子患宫颈癌的机会增多。

重视身体出现的异常情况,如接触性阴道出血、不规则阴道流血、绝经后阴道流血、月经淋漓不净、白带增多伴异味等都可能是宫颈癌的早期征兆,出现此类症状应尽快到医院就诊。

预防宫颈癌健康指导:

定期进行妇科检查,早期发现宫颈病变,早治疗。

提倡计划生育和晚婚晚育。 普及卫生知识,加强妇女卫生保健。

重视宫颈慢性病的防治,积极正规治疗宫颈癌前病变如宫颈糜烂、宫颈湿疣、宫颈不典型增生等疾病。

洁身自爱,避免过早性生活和性生活紊乱,积极治疗丈夫包皮过长或包茎。  

每个女性朋友都应特别关注自己的乳腺检查:

乳腺检查的意义:通过检查,早期发现乳腺疾病,把握最佳治疗时间。

乳腺检查最佳时间:应选在月经干净后 3-5 天或月经开始起的 9-11 天进行 。

乳腺常见疾病:乳腺囊性增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等良性或恶性肿瘤

乳腺囊性增生:

乳腺增生是妇女多发病,常见于中青年妇女,是乳腺实质的良性增生,治疗主要是对症治疗,可用中药或中成药调理,包括疏肝理气,调和调整卵巢功能等。建议平时要有意识地平和心态,避免过度的精神波动。

健康指导:建议养成低脂膳食,不嗜烟酒,适当运动的良好习惯,注意防止乳房外伤等。注意休息,加强锻炼,提高机体抗病能力。如果乳腺疼痛明显,请及时就医。

乳腺囊肿:

乳腺囊肿主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生,管内细胞增多,致使导管延伸、迂曲、折叠,折叠处管壁因缺血而发生坏死,形成囊肿。

健康指导:改变饮食结构,少吃油脂类食物,防止肥胖,尽量避免使用含有雌激素的药物。宜常吃海带,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺纤维瘤:

乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤,是乳房良性肿瘤中最常见的一种,好发于1825岁的青年女性。

健康指导:保持良好的心态和健康的生活节奏,保持精神愉快,避免过度劳累与激动;饮食应食用高蛋白、低脂肪、高维生素的食物,忌食含激素食品。爱护乳房,坚持定期体检;正确对待乳腺疾病,不可讳疾忌医。

什么是健康管理

健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程。具体来说,是通过检测及观察与慢性病的发生、发展有密切关系的生物医学指标的变化情况,来评价个体的健康状况。

在健康评估的基础上,帮助个体纠正不良因素,而改善健康状况。

与一般健康教育不同,健康管理中的健康改善是个体化的,即根据健康评估中得出的疾病危险因素,由医生进行个体指导,并追踪效果。以减少患各种慢性病的危险性。
  谁需要健康管理?

健康人群:热爱健康的群体已认识到健康的重要性,希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康指导,并通过定期健康体检,评估自身健康状况,使患病危险处于低风险水平状态,尽享健康人生。

亚健康人群:是机体无器质性病变,但有一些功能改变的状态。如失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等。他们需要健康指导来改善健康状况。

疾病人群:在治疗的同时希望积极参与自身健康改善的群体。需要在临床治疗过程中配以生活环境和行为方面进行全面改善,从而监控危险因素,降低风险水平,延缓疾病的进程,提高生命质量。

体检报告的保存:

重视体检报告的保存,某些疾病干预治疗的切入点宜提前,生活方式和饮食习惯的改变就可能避免疾病的发生,这才是体检评估的产出价值。比方说,无症状的血压增高、血糖增高、血脂增高等,尽早干预,可阻止或减缓其发展。

体检报告应逐年保存,医生判断某种疾病,往往要将多次检查报告相比较,以了解病情的变化。如B超发现肾脏囊肿一次比一次大,就可赶在危害肾脏实质前治疗。

体检没有问题也要保存体检报告,受检者不要局限于结论的正常不正常。体检报告中的每一个数据,是对整个身体状况的细分,即使数据还在正常范围以内变化,但通过对比,它仍可提示你的身体是否处于疾病潜在的风险。

广元市中医院健康体检中心