尊敬的老师、亲爱的同学：

大家早上好。我是高2017级20班的团支书庄玉玲，我今天的演讲题目为《奋战期末 充实寒假》。

岁月不居，时间如流。转眼间，高一高二又步入了这学期的最后一周，明天，我们将进入考场，去完成自己在本学期的一份最终答卷。高三也将完成本学期的最后冲刺，提到期末考试，不知道各位同学的内心是怎么样想的，但对于我来说，期末是自己在一学期中学习的一个检测，也是对自己的一个考验与历练。或许我们总是会说分数会给我们带来极大的压力，但你可曾想过，分数是我们日积月累攒起来的，成绩单上有多少，就表明你用心付出了多少。如此，面对明天的期末大考，我们只需做到：

1.放宽心情，放松心态。

许多同学在考试前都有着所谓的“考前焦虑症”，我也不例外，但仔细回过头来想想，我们为什么会变成这样？是因为我们把事态严重化了，我们总是会给自己施加太多无形的压力，我们总是想考好一点，不至于让自己的寒假过得“太忐忑”考试有适当的紧张是有益的，但过度焦虑只会适得其反，因此，面对明天的考试，我们要静下心来放松自己，不去想结果如何，只要做好眼前便可。

2.认真复习，沉着考试。

“温故而知新”，在期末来临之际，各科目都在进行着紧张的复习，但请同学们在心中想一想，你真的找对方法了吗？很多同学相信“题海战术”，总觉得题做得越多越好。不错，我们得承认“题海战术”有一定的作用，但并不是对每一个人都管用。有的同学基础还没有记住，基础题还没有吃透。就忙着刷题，去寻找那些所谓的“原题”，殊不知，一个不牢的基础，会让你在关键时候功亏一篑，全盘皆输。因此，我们要找到适合自己的复习方法，静下心来，排开自己心中的那只“无头苍蝇”，高效地复习，即使临时抱佛脚，也要反思总结自己的方法，让自己在短时间内有一个质的提升。

3.诚信考试，维护公平

考试是检测自己的一个良好的时机，它能在一定程度上反映我们一段时间的学习情况。因此，诚信考试显得尤其重要，考试作弊是万不可取的，不说违背了考场规则，首先就欺骗了自己，给他人带来了不公，诚信考试是我们作为学生必备的优秀品质，在考试中的体现能映射到将来的社会生活。因此，诚信考试方能无愧于心。

4.相信自己，理性对待分数。

分数不代表一切，清华大学的一位学霸曾说过：“你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也无怨无悔，因为即使重来，你还能怎么样呢？”现实一点说，竭尽全力的人有很多，但取的好成绩的人少之又少，其中的每个人都有不同的经历与成长轨迹，再加上太多的运气和偶然，结果自然不同。我们要做的就是正确地看待分数，做最好的自己，不要老是想着成败。既然选择了远方，就要风雨兼程，义无反顾。我们相信一切付出都有回报，相信自己冲破黎明前的黑暗。

对于寒假，是我们提升自己的一个良好的契机，高中假期不是用来休息的，而是用来反超的。学如逆水行舟，不进则退。因此，我们要做到：

1.制定详实计划

一个好的计划能让我们的寒假过得很充实，每天按计划行事，学习在过程寻找自己的不足，做到“日参省乎己”的境界，计划不一定要宏大，但一定要适合自己。制定计划，是我们开启寒假生活的第一步。

2.严格实行计划

我们在为自己制定计划之后，要用实际行动去完成它，大家都知道“知行合一”的道理，做到脚踏实地是必不可少的，我们可以将假期时间与学校同质化，告诉自己寒假是自己自习的另一个场所，每天晨起锻炼，早读，按时间学习放松，每天按质量完成作业，对所学的知识温故而知新做到这些，我们的寒假生活才不至于浑噩中消耗殆尽。

3.积极参加社会实践活动

我们学校的每个寒暑假都有社会实践活动的安排，有的同学把它们列为作业一部分，有的同学看成是一次自我放松的机会。的确，社会实践是我们每个人必须要做的，但做出来质量如何，取决于你对此的心态是怎样的。认真去做，他的收获不仅仅是一项资料，更是一种体验、一种经历，更是一种成长。

静水流深，沧笙踏歌。在如今，我们必须相信“不是只要1%的希望，就要尽100%的努力”，而是“即使是0%的希望，也要尽120%的努力”。

最后，祝愿大家能在明天的期末考试中拔得头筹，过一个真正意义上充实的寒假。  （文：庄玉玲   指导教师：贾强林）